What's New
- 集中グループレッスン後の参加者の感想を掲載しました。
| カウンセリング予約受付中です。無料です。 |
|---|
| レッスン後の感想をいただきました。 |
| 「レッスンをして頂いたことで、初めて即効性のある大きな変化を感じられました。今までコンプレックスであった声から目を背けがちだったのですが、今回をきっかけに声により関心を持てる様になりました。ありがとうございました。」 |
| 声門閉鎖呼吸、声門閉鎖トレの効果が絶大でした。 |
|---|
| お知らせ |
| カウンセリングのご予約とりやすくなりました。 |
|---|
| 声優、俳優、アナウンサー志望、査定対策は早めに始めましょう |
| 毎週土曜日はグループレッスンの為プライベートレッスンはお休みです。 |
| 火曜日午後もグループレッスンがあります。それ以外の日はお問い合わせ下さい。 |
| 携帯アドレスの方に返信が届かない事が多いようですので各種設定ご確認お願いします。 |
滑舌が悪い…を改善するための具体的トレーニング5選
「人前で話すときに言葉がもごもごしてしまう」「自分の声がこもって、相手に聞き返される」
そんな悩みを抱えている人は少なくありません。滑舌の悪さは、就職面接やプレゼンテーション、日常の会話においても大きなコンプレックスになりがちです。
しかし、滑舌は生まれつきのものではなく、筋肉の使い方や発声方法を工夫することで改善が可能です。本記事では、滑舌が悪くなる原因を整理し、誰でも自宅でできるトレーニング法を5つ紹介します。
滑舌が悪くなる主な原因
お顔の左右差 顔がゆがんでいる
鏡を見てご自身の顔がゆがんでいないか確認してください。
実は私自身も顔の左右差で悩んできました。また滑舌が悪いレッスン生のほとんどが顔の左右差によるものです。
顔の左右差の主な原因
生活習慣・癖
噛み癖 食事の際に片側だけで噛む癖があると、片側の筋肉（咬筋など）が発達しすぎたり、顎の骨格に歪みが生じることがあります。
頬杖 無意識に頬杖をつくと、顔の片側に継続的に圧力がかかり、歪みの原因になります。
寝る姿勢 毎日同じ横向きやうつ伏せで寝ると、顔の側面に圧力がかかり、骨格や筋肉の歪みにつながることがあります。
姿勢の悪さ 猫背などの悪い姿勢は、首や肩の筋肉に負担をかけ、間接的に顔の歪みに影響することがあります。
歯ぎしり・食いしばり: 咬筋がこり固まり、エラが張ったような状態になり、左右差を生むことがあります。
表情の癖 片側の筋肉だけをよく使う（片側だけ笑うなど）と、表情筋のバランスが崩れることがあります。
トレーニングの方法に問題がある
今すぐ已めましょう
覚えなければいけないことはすぐ忘れますが、自転車の乗り方を忘れる人はいないと言います。間違った練習を続けているとまるで形状記憶合金のように筋肉のスイッチが入り瞬時に誤った動きをしてしまいます。こうなるとこれを矯正するには覚えた時間の数倍時間必要です。
昔の劇団がやっていた滑舌法が間違っています。口唇の形で母音練習すると、拗音が綺麗に発音できません。キャリーぱみゅぱみゅ、骨粗鬆症、シャー少佐殿、これらが言いにくい人は要注意です。実は私もこれが原因で滑舌に苦労してきたのです。母音は舌の動きが主で、口唇は補助的な動きにとどめましょう。
筋力不足
舌の動きを支える舌骨上筋群が弱いと滑舌は悪くなります。
唇や頬、舌など、発音に関わる筋肉が十分に動いていないと、音がはっきりせずこもった声になります。特に、口をあまり開けずに話す癖がある人は要注意です。
「ら行」や「さ行」が苦手な人は、舌の動きが制限されている可能性があります。舌の筋肉を鍛えることで、より滑らかな発音ができるようになります。
呼吸・発声の基礎ができていない
胸式呼吸ばかりで話すと、声が安定せず小さくなりがちです。腹式呼吸を用いた発声ができないと、はっきりした声を出しにくくなります。
緊張や早口の癖
人前に出ると緊張して早口になり、言葉がかみ合わず滑舌が悪くなることもあります。発音そのものに問題がなくても「心の余裕」が滑舌に影響します。
滑舌改善に効果的な喜多川式トレーニング5選
1、口蓋弓ストレッチ
発声滑舌サイトなどはよく「喉」を開くと言っています、その「喉」とは実は口蓋弓の事なのです。口蓋弓は口蓋舌筋 口蓋咽頭筋 二つの筋肉がヒダのようになっています。口蓋と舌、咽頭をつなぐ筋肉で、これが硬くなると舌の可動域がせまくなり思ったような調音が出来ません。喉を開くとはこの口蓋弓の筋肉をストレッチする事なのです。ところがストレッチは2分、最近では3分以上 続けなければ効果がないことが明らかになりました。10秒程度では効果は全くない事が証明されたのです。これを3ヶ月続けて始めて効果があるのです。
2，呼吸をコントロールするために。
呼吸をコントロールするためには腹筋だけでなく、それにつながる深層筋を鍛える必要があります。上体起こしトレーニングで身体を支える筋群も鍛えます。筋肉はつながっています（マッスルチェーン）身体を支える筋群、長拇指屈筋から大腿骨内側上顆、骨盤低筋群、横隔膜、斜角筋、舌骨下筋群、舌骨上筋群 顎二腹筋、茎突舌骨筋、顎舌骨筋、オトガイ舌骨筋 これらの筋力不足や、左右差を解消する重要なトレーニングになります。
3，母音トレーニング 舌を回す
私は何十年もの間、あいうえお あえいうえおあお で口の形を変化させる事で母音の稽古してきました。が気がついて周りを見ると誰一人そんな風に口を動かして喋る人はいません。ドラマを見ても（昔のドラマにはいた）映画でもバラエティー番組でも口を大きく動かして喋る人はいません。今でもやっているのは一部の演劇関係者アナウンサーだけなのです。ではどうすればいいのでしょう。私たちは今舌を回す母音練習を続けています。舌を回すと言っても口から突き出してやる美容舌回しではありません。国際発音記号で図示されている母音の三角に従って、後ろ回し ウオアエイ 前回し イエアオウ これを循環させて練習しています。成瀬雅春さんの倍音声明は 後ろ回しですが、前回しも一緒にやります。ポイントは音をつなげる事です。音節毎に音を切るのではなく連続して声を出しながらやるようにします。トレーニングでは前歯や口唇をなるべく動かさないようにすることで口蓋弓の動きもよくなり声の響きもよくなります。
4，子音トレーニング 口蓋 破裂音 摩擦音
柿食う客だ、肩たたき器 これが言いにくい人はこの声門開閉練習をしてください。無声子音は声門を解放することで出る音です。舌の動きと声門の開閉をシンクロさせなければなりません。特に早くしゃべる為には必須ですし、これが上手く出来なければ噛む原因にもなります。カタタタキキ タカカタタキキ タタカカ ササカカ など阻害音行を組み合わせて反復練習します。なるべく意味のない言葉でやるのが良いと思います。
5，鼻音トレーニング 軟口蓋開閉トレーニング
バナナの謎は奈良ならまだ謎なのだぞ 滑舌練習と言えば歌舞伎の外郎売りが定番ですが、一番多いのは鼻音の連続ではないでしょうか。鼻音は文字通り鼻に抜ける音です。母音は鼻に抜けないので、鼻音が連続すると軟口蓋は大忙しになります。滑舌の悪い人の多くはこの軟口蓋の動きが悪いのです。鼻濁音と鼻音を組み合わせた反復練習をしましょう。ナガナガナガナガ ガは鼻濁音
まとめ
滑舌の悪さは「筋肉・呼吸・習慣」の問題が多い
母音練習や舌のストレッチなど、具体的なトレーニングで改善できる
日常習慣を見直し、継続することが大切
「滑舌は直らない」とあきらめる必要はありません。正しい練習を続ければ、誰でもクリアで伝わる声を手に入れられます。
レッスン後の感想
-
これまで気付けなかった自身の体の状態や使い方、文章を読む時に気をつける点など、新しい発見が多くとても楽しい時間でした。
-
レッスンありがとうございました。
解析結果を見るまで自分の声は低い方だと思っていましたが、実際は中音であったり、身体が右に傾いている事も発見し改めて自分を知る事が出来ました。
稽古後は音圧が上がり効果が期待出来たので、このままトレーニング続けていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
-
先日はありがとうございました。
私も、何度も分析や試行錯誤をして、自分なりのルールやルーティーンなどを見つけることが好きなので、喜多川先生のトレーニングやご指導にとても共感がもてました！
先生のレッスンを受講して、日常生活の些細な発見も、声優に活かすことができると感じました。
現在、兄の子供が生後8ヶ月になるので、のびのびと育つこの子から、私も何か学んだり、吸収できればと思います。
-
先日、オーディションがあり、222名の応募者の内、メインキャラの5名の内の1人に合格することができました。その時、合格する前から、無理にではなく、自然と受かったという気持ちがわいていたので、本当だ！と思いました。
絶対に合格する！という気持ちと、そこまでの練習を続けた感覚を忘れずにこれからも頑張りたいです。
-
体を実際に動かしてセリフを言ってみるトレーニングも私にとって宝物になりました！
これからも、教えてくださったことを自分なりにどんどん取り入れていきます！
-
先日レッスン、誠にありがとうございました。
トレーニング前後の比較を並べることで改善された点がわかりやすく、トレーニングの重要さをより実感することができました。
今後も教えていただいたトレーニングを続け、日々努力していきます。
-
今回は本当にありがとうございました。
貴重なデータありがとうございます。
自分が思ってた以上に早口であったことと
甘噛みも目立つなと思いました。
-
お疲れ様です。姿勢について前々から自覚はあったものの、思っているよりも台本の位置や目線が下であることが分かり、俯瞰で見ることの重要さを学びました。前は椅子に座ってレッスンを受けていましたが、立ち姿の様子を見て座りだと台本を持ったときもっと視線は下になっているのではと思うとゾッとしました。やればやる程、滑舌発声と姿勢は切っても切れない関係なのだなと感じています。
今、通っているボイトレの先生にも舌の動きを指導されております。私は舌の奥が固く特定の音が滑ってしまうので、教えていただいたことを生かし精進していきます。ありがとうございました。
-
レッスンをありがとうございました。喜多川先生に教えていただいたことを実行したことで、私の中の課題だった滑舌がとても明瞭になり初見でも読めるようになりました。姿勢はまだまだ改善が必要ですが、自分が想像以上に傾いていたことを知るいい機会となりました。これからも毎日チューブトレーニングや足に紐を巻いて姿勢を意識したいと思います！！
-
また喜多川先生のレッスンを受けたいと思っております！機会がございましたらぜひ宜しくお願い致します！"
チューブ練習や、床に寝て足を上げた状態で行う支えのトレーニングで大きく変化がありました。
文章の階層構造について学んだことで、ナレーションや台詞の練習を行う際に内容を伝えるためにどうすればいいか考えられるようになりました。
-
今まで自分の音声をデータとして見たことがなかったのでとても新鮮だったと共に、データを可視化することで、自分を改めて見つめ直すきっかけにもなりました。正直今まで私は色んな方法で滑舌を鍛えてきたのですが、良くなった実感が無く自信を失くしておりました。そんな時に此方のデータを拝見し、「もっと頑張ろう」と自分のモチベーションに繋がりました！
喜多川先生のレッスンを経て、音の安定感が上がり、苦手なサ行に至るまで以前よりしっかりと発音出来るようになってきました！
-
この度は本当にお世話になりました。
ありがとうございました！
-
とても勉強になりました。
特にリボントレーニングはバイトの時もやってます。そのお陰か、前よりも声に自信が乗ってきたと周りに言われ嬉しかったです。
喜多川先生に教えてもらったことを参考にもっと自分の演技を磨いていこうとおもいます。
-
先日はお世話になりました。
一回目のレッスンと最後のレッスンを見比べ自分の体の軸や姿勢、声の出し方の変化を目で確認できてとても勉強になりました！
私はロングトーンの長さが少なくなってしまったのですが、その分声の圧は上がっていたのでそこの変化を知ることが出来たのは大きいです。
今後も喜多川さんのレッスンで得たものを活かして自分の糧にしたいと思います。
本当にありがとうございました！また機会があれば是非よろしくお願い申し上げます。
-
自分の顔に左右差があることは知っていたのですが、改めて自分の顔をみると筋力や肉の付き方が違いその影響で滑舌や姿勢の関係があるんだなと感じました。
自分の喋っている時の姿勢や癖は知っていてなかなか治すことができないので、客観視して見るのは大事だということと五感を感じることは素敵だなと思いました。
今回初めて3Dグラフで自分の波形をみて、まず変化があったことを実感出来、とても励みになりました。
ロングトーンでも秒数に伸びてると変化があり頑張ろうと思いました。
ありがとうございます。
-
レッスンと音声をデータで見せいただきありがとうございました。
残念ながら自分は初回しか参加できませんでしたが、毎週の資料をいただきながら基礎を固め、喜多川先生の視点からスキルアップにつなげられたものがあると思っております。
ありがとうございました
-
お疲れ様です。
この度は実りあるレッスンをありがとうございました。
演技の経験歴が長くなるにつれ、基礎にたちかえる機会がなかなかありませんでしたが、喜多川様のレッスンでその貴重な機会に出会えました。これほど客観的に、データ化されたもので自分を見つめ直すことができ、大変嬉しく存じます。
また、芝居で何故か思うようなものができないと感じた時は大抵基本的な発声や身体の使い方ができていないという気付きも、レッスンを通じて得ることができました。
頂いたデータを今後も参考にさせていただき、精進していきたく存じます。
本当にありがとうございました。
またご縁がありましたら何卒よろしくお願いいたします。
-
喜多川さんのトレーニングが受けられて為になり、そして幸せでした。
私はいろいろな場所で声優になる為のレッスンを受けてきましたが、今までで1番為になるレッスンを受けられたと思っております。ずっと悩みであった滑舌に関して改善する1番の糸口を貰えたと思っております。教えて頂いたトレーニングを忘れずに実施していきます。頂いたデータを拝見したところ、トレーニング前後の違いがよく分かりました。私は元々声が通る方という自覚はありましたが、トレーニングをした事により、より聞きやすくなったと思いました。また、ロングトーンでは以前よりも安定した息で発声ができていると感じました。まだまだ秒数を増やす事ができると思う為、頑張ります。
継続がとても大切な為、これからもトレーニングを頑張りたいと思います。また喜多川さんのレッスンが受けられたら嬉しいです。
本当に有難うございました。
-
レッスンではありがとうございました。
自分の声や読み方をグラフや動画で可視化できると、自信がなかった自分の声の改善点が明確になってきました。
今後綺麗な聞き取りやすい発声を目指していきたいと思います。
ありがとうございました！
-
この度はレッスンありがとうございました。
自分が1番いいと思っていた形でも全然ダメだったり、他の人はこういう傾向にある、というのがわかり大変興味深く面白かったです。
-
レッスンありがとうございました！
初めて自分の声のグラフを見て、圧が弱いことや音域は十分あることなど自分の良い所悪い所を再確認できました。
自分の苦手なロングトーンが少しづつ長くなっていることが嬉しいです。
とても素敵で楽しいレッスンでした。ありがとうございました！
参加三十五名の平均で ロングトーンが5秒以上伸びました。
たったの二時間で、驚きの効果！！
だれでも良くなるメソッド！
言葉を噛まなくなりました
今すぐ無料相談！！
お悩み解消できます。
無料 滑舌相談
- ☆大事な仕事 オーディション 時間がない・・☆
- ★短期間でよくしたい！★
-
言葉を噛む、呂律が回らない、歯切れが悪い・・原因は？病気や構音障害がある人は専門の先生にご相談下さい。
- ☆言葉をかむ・・☆
-
短期間でよくなりたい☆
-
滑舌が悪い☆
-
歯切れが悪い☆
-
言葉をかんでしまう☆
-
言葉が不明瞭と言われる☆
-
早口言葉が苦手☆
-
ろれつが回らなくなった☆
-
速く喋れない☆
-
いつも早口すぎる☆
-
大きな声を出そうとすると甲高くなる☆
-
よく聞き返される☆
-
大きな声が出なくなった☆
-
大きな声を出そうとすると甲高くなる☆
-
声がひっくり返る☆
-
声がうわずって聞こえる☆
-
電話で自分の名前をかんでしまう☆
-
電話で会社の名前が言えない☆
-
電話で言いよどんでしまう☆
-
-
メンタルな問題も身体が良くなると解消します
-
☆コミュニケーションが苦手な方も☆
-
あがり症を直したい☆
-
あがり症で言葉をかむ☆
-
人前に出ると緊張してしまう☆
-
自己紹介が苦手☆
-
コミュニケーションが下手☆
-
フリートークが上手くなりたい☆
-
友達同士の会話に入れない☆
-
-
顔が歪んでいる原因、実は！
-
☆気になる方は今すぐご相談下さい。 ☆プライベートレッスンなので、必要な事だけを好きな時間に学べます。
滑舌に悩んだら
-
☆滑舌が悪い方で☆
-
顔が歪んでいると感じる☆
-
目付きが悪いと言われる☆
-
首をいつも左右どちらかに傾けている☆
-
片方の歯ばかりで咬んでいる☆
-
ほうれい線の出方が左右で違う☆
-
唇を突き出して喋る癖がある☆
-
喋る時、歯の間から舌が見える☆
-
舌が長いと言われる☆
-
鼻が曲がっているように見える☆
-
目の大きさが左右で違う☆
-
目の高さが左右で違う☆
-
唇のラインが水平ではない☆
-
-
講師が身体に触れる事はありません。押したり、叩いたり、揉んだりするのではありません。
-
★注意：顔の歪みや癖を治すわけではありません。が、このメソッドを反復し滑舌がよくなると、お顔のバランスが良くなって表情が明るくなり、まるで別人のようになります。★
-
☆気になる方は今すぐご相談下さい。☆
プライベートレッスンなので、必要な事だけを好きな時間に学べます。プロやYouTube等で動画配信をしている方も個人指導☆ -
アナウンサーのように綺麗にしゃべりたい☆
-
声優さんのようにいろいろな声を出したい☆
-
歳をとっても変わらない声優の声の秘密を知りたい☆
-
声優やアナウンサーになりたい☆
-
ナレーションが上手く出来る様になりたい☆
-
家で必死に 練 習しているのに滑舌がよくならない☆
-
仲間から足を引っ張られるような事を言われる☆
-
ライバルに差をつけたい☆
-
査定に備えていまから練習したい☆
-
もっともっと 音 圧を上げたい☆
-
語尾が消えると言われた、消えない様にするには☆
-
朗読が上手くなりたい☆
-
言葉を噛む原因がわかれば、後は反復練習
滑舌に悩んだら
鼻呼吸をしましょう
滑舌に悩んだら
オーディション全て通りました。
電話応対
オフィスで電話をとるのが怖い
滑舌に悩んだら
講演・スピーチ・司会
軽い気持ちで引き受けたけど・・
練習しても上手くならない！
方向が間違っていては目的地にはたどり着けません。
おめでとう！かしこまりました！
日常会話の落とし穴！
お悩みの内容：レッスン後の感想
写真はレッスン生ではありません。
写真はレッスン生ではありません。
2017/10/08 S 様
お悩みの内容：声が安定しない、緊張で震える、滑舌をよくしたい。
レッスン後の感想
吃驚しました。とても喋りやすくなりました。目から鱗です。
2017/11/01 Y 様
お悩みの内容：滑舌（サ行タ行）喉が詰まる 音域が狭い
レッスン後の感想
喋りやすくなりました。楽になりました。驚きました。
2017/12/11 D 様
お悩みの内容：滑舌が悪く、特にら行な行さ行ざ行ま行か行た行が喋りにくく、普段から練習はしているのですが、一向に治ってくれる気配がありません。また、連続音も苦手です。
レッスン後の感想
今までやってきた練習法の中で、こんなに簡単で効果が出るものはありませんでした。毎日続けます。
2018/01/08 K 様
お悩みの内容：仕事でプレゼンをする時によく噛むのでそれを直したい。普段から明瞭に話したい。
レッスン後の感想
声が響くようになり、咬まなくなったので、人前で話すのが怖くなくなりそうです。
写真はレッスン生ではありません。
2018/02/11 Y 様
写真はレッスン生ではありません。
お悩みの内容：声優を目指してレッスンを受けています。滑舌に悩みを感じる部分があり、それを気にして芝居に集中できない時があります。以前個人レッスンを受けられる所を探して受けてみたのですが、時間とお金がかかるばかりであまり変化を感じる事が出来ませんでした。
レッスン後の感想
目から鱗です。費用も時間も10分の１で、こんなに変わるなんて驚きです。レッスン開始からたった一時間弱なのに・・
2019/1/18 K 様
お悩みの内容：
「ラ行がどうしても言えません。」
混乱して正しい音がなんなのかわからなくなってきました。
自分なりに本を読んで訓練したものの、ラ行がこもると指摘されます。
「舌が短いから構造的に相当な努力が必要」と言われました。
正しい努力をしたい・そのための練習方法をしりたいと思って相談させていただきました。
レッスン後の感想
今日は本当にありがとうございました！
舌が下歯茎にくっつくと思い込んでいたので、くっつかなくてもいいとわかったことで話すのがとても自由になりました。
自由になったぶん戸惑いはありましたが、家でトレーニングを続けて慣れていきたいと思います。
声を出す解放感がとてもあって清々しいです！笑
滑舌がだめだったのと喉声が不安で風邪が直ってからから発声や音読もやっていなかったので、また再開しようと思います。
2019/2/6 M様
お悩みの内容：
・噛みやすい癖がある、冒頭に「え～」など間が入り、文章がなめらかでない。
・プレゼン緊張してうまく伝えられず、後から反省する機会が多い
・今まで客観的に自分の話す姿も考えたことがないので、現実を知り改善していきたい。
レッスン後の感想
ありがとうございました。
自分の声を視覚的に見ることが
今までなかったので、教えていただいたことは、プラスになりました。
喜多川さんから、アドバイスをいただいたように、
自分に無いものを求めるのではなく、
今の自分の声の魅力を見つけて、
それを伸ばす方法を考えていくようにします。
教えていただいた訓練方法も、
今後の練習に取り入れて、やっていこうと思います。
2021/08/31 I様
お悩みの内容：
単音で発音出来ても文章になると不明瞭になる。
声が籠る。
特に初見の文章は噛みやすい。
レッスン後の感想
レッスンをして頂いたことで、初めて即効性のある大きな変化を感じられました。今までコンプレックスであった声から目を背けがちだったのですが、今回をきっかけに声により関心を持てる様になりました。ありがとうございました。
夢の実現まであと一歩
魅力的な声を！
よく響く聞きやすい声と、滑らかな話し方！
英語と日本語は違います。日本語の滑舌スクール
挨拶が楽しくなります！
まさか！自分の名前が言えない！滑舌の恐怖！自己紹介
子供の時の経験がトラウマになっている事があります。
これで何処へ出ても安心です。
伝えるべき大切な言葉ほど、つまりやすい！？
覚えたのに、言葉をカンでします。
コミュニケーション力アップ！
表情が豊かになるとまわりも愉快になる
コミュニケーションが苦手
周囲の見方が変わります。
口をはっきり開ければいいの？
口を無理して開くのは危険です
世界が変わります！
優れた小論文も「字」が読めなければ、◎はもらえません。
記号のように喋るのではない、生きた日本語の滑舌法
何年も通っているのに滑舌がよくならない
滑舌に悩んだら
プライベートレッスンだから安心
プライベートレッスン
大勢の前では緊張してしまう！
発表会などで上手く出来ず人に笑われた、馬鹿にされた経験がある
環境で声はかわる
食べる、呼吸、と同じ筋肉をつかって出す声
子供の頃はうるさいと叱られた経験がある
学校では教えてくれない日本語の発声滑舌
しゃべれるのは当たり前、出来なければ・・おかしい？！
言葉に詰まったりつっかえると笑われるのは何故？！
滑舌に悩んだら
滑舌法をいくら練習してもよくなりませんが・・・
活きた言葉のオシャレな滑舌
練習すればするほど噛む
活きた言葉が思った通り話せるようになるメソッド！
今すぐ始めましょう
腹筋やってますが・・・
無謀な筋トレは、つらいだけです。
身体の状態によって変わる声！
心と体のバランスを整える 声優を目指すなら
心と体を一つにする
身体の状態によって声は変わります。
アンバランスな身体なら、声も不安定になります。
踏ん張った状態なら、声にも張りが出て来ます。
アクションをしている時には、その声が
休んでいるときには、休んでいる声が出るのです。
心と体が一つになったとき、出る声が自然な声なのです。
大きな声を出そうとしたり、小さな声を出そうとすると
心と体のバランスが崩れ、喉だけの不自然な発声になります。
プライベートレッスンだから安心です。
録画、録音しながらレッスンします。
納得してトレーニング
Features of 声の教室
口腔鼻腔トレーニング
Physical
